一株蒲公英, 顶十副药! 可惜的是, 这3种人不能用, 切记!

在闹饥荒的年代，蒲公英是充饥的野菜，在物质生活提高的现代，蒲公英就是养生的草药！越来越多的人了解了蒲公英的养生功效，同其泡水喝，起到保健身体，养生的效果！

蒲公英虽然浑身是宝，但是用其泡水，还是有一些“小窍门”的哦，一起来看看吧！

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！

蒲公英泡水，最好根、叶分开泡水

蒲公英是药食两用的植物，浑身是宝，叶、根皆可入药，但养生功效也略有不同，最好分开泡水喝。

一方面，分开泡水喝，养生效果有不同。

蒲公英叶对于，蒲公英中具有广谱抗菌作用的是绿原酸，比蒲公英根茎中的含量多，所以，在消炎解毒方面，蒲公英叶要由于蒲公英根。

但是，在护肝那方面，蒲公英根含有更有的有效成分，对于保肝护肝方面优于蒲公英叶。

另一方面，分开泡水，口感更好！

蒲公英的叶子和蒲公英根泡水的口干是不同的。

蒲公英叶子更清新淡雅，有淡淡植物的味道。

而蒲公英根泡水更醇香，如果是炒制后的蒲公英根，还有类似咖啡的味道，所以蒲公英根泡水也被称为“中式咖啡”。

为了更好的品尝蒲公英泡水的口感，建议还是分开泡水的比较好哦！

一株蒲公英，顶十副药！

1、治疗乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。

2、治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

3、改善带状疱疹：蒲公英煎水，微温外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟。能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。

4、改善足廯：同败酱草一起煮水，洗脚，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。

5、治疗眼疾：干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。

6、嗓子疼：蒲公英泡水代茶饮，每天1-2杯，改善嗓子疼、去火消炎，效果显著。

7、祛痘：蒲公英全草，带根煮水外洗 当茶饮，改善湿热引起的痘痘、痤疮。

8、催乳：蒲公英根泡水代茶饮即可，有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。

9、皮肤疮、疖：鲜蒲公英100g，乳香12g，没药12g，甘草10g，水煎服。二煎后用药液热敷患处。

10、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。

冬季用蒲公英泡水喝，有“讲究”，需降低蒲公英寒性，再饮用

方法1：选择发酵后的蒲公英红茶泡水，可大大降低寒性

方法2：搭配温和的刺玫花一起，可降低寒性

可以选择将蒲公英按照红茶工艺，发酵后再炒制成茶，便可大大降低蒲公英的寒性。

如果觉得麻烦，可以用蒲公英搭配刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶，泡水喝，同样可以降低蒲公英的寒性。

蒲公英虽好，这3种人不能用！

一：寒性体质、阴寒证者

寒性体质有这些特征：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。

阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

二：久病之人

这个很简单。久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。

而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！

三：部分过敏体质的人

虽然，对蒲公英过敏的人少之又少，但并非是没有，如果是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，那么就说明你可能对蒲公英过敏，不能继续再喝了！