蒲公英根泡水喝, 有多大用处?

蒲公英，众所周知，其去火作用很好，不管春夏，还是秋冬，用蒲公英根泡水喝，都能起到去火作用。

蒲公英，味苦、甘，性寒，归肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋之功效。

蒲公英，又称作“婆婆丁”，是女性的“保护伞”，不仅对女性乳痈有帮助，对泌尿系统感染也有消炎作用。常用于散结通乳、治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

蒲公英，又被称作“黄花地丁”，具有广谱杀菌作用。现代研究发现，蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。蒲公英被称作“天然抗生素”。

蒲公英，还具有保肝利胆作用。现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

蒲公英根，以泡茶形式，建议每天3-6g即可。根据自身爱好加些温性食物，比如玫瑰花、大枣、枸杞等。

蒲公英根是个“宝”，利用好三个搭配，功效更佳！

1，蒲公英与刺玫花搭配成蒲公英刺玫茶，缓解蒲公英寒性，适合冬天、脾胃虚寒者饮用。

现代研究发现，蒲公英具有抗幽门螺旋杆菌的作用，能使其转阴。临床上，常用于治疗慢性胃炎、胃溃疡。

刺玫花，味辛、甘，性微温。具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀。加入刺玫，喝起来不仅能抗菌消炎，还能暖胃止痛。刺玫花还可中和蒲公英的寒性。

2，蒲公英与玉兰根搭配成蒲公英玉兰根茶，保肝护肝效果更佳。

蒲公英有“尿床草”的美称，可利尿消炎，可增强体内毒素的排出；同时蒲公英可降低谷草转氨酶和谷丙转氨酶、肝组织中总胆固醇和甘油三酯的量。

玉兰根，也叫欧洲菊苣根，原产于欧洲，是一种“药食两用”食品。具有清肝利胆，健胃消食，利尿消肿之功效。现代研究发现，玉兰根有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

同时，玉兰根泡水还有降低尿酸的作用，可预防痛风。

二者搭配，对保护肝脏效果更佳。

3，蒲公英与桑叶搭配制成蒲公英桑叶茶，具有降糖作用。

现代研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。而蒲公英具有广谱消炎作用，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。

桑叶，据《神农本草经》中记载，将其称为“神仙叶”，中医将其用于治疗消渴症，即糖尿病。桑叶降糖作用是因为主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

蒲公英虽好，但自身体质偏凉性的人不要喝太多，适量即可。