女人月经走后, 这几种碱性食物要常吃, 排出污血给卵巢“大扫除”
2018-01-25 03:07:44
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不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系。如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。小编建议饮食下手滋补卵巢，那么女性多吃什么滋补卵巢呢？女人月经走后，这几种碱性食物要常吃，排出污血给卵巢“大扫除”！
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。 在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用具有良好的润肤效果。银耳还是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
雪燕与燕窝、虫草、鱼胶等一样，是一种珍贵补品，虽然滋补功效同样显著，但其价格更加亲民。雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
桃胶做为蔷薇科植物桃树皮中珍贵的分泌物。具有止渴，舒缓压力，润肠通便等功效。对于现今社会，压力极大，内分泌常失调的女性来说，桃胶具有极好的效果，能对抗身体问题。
