咳嗽再久, 再反复? 柚子皮切丝加它, 止咳化痰, 孩子老便秘都好了
2018-01-28 18:25:33
切丝,再久,柚子
“咳，咳，咳，”，进入冬季，空气开始变得干燥，好多妈妈都在说自己宝宝最近咳嗽不停。我家也有两个大宝贝，最担心的事情就是怕他们冻着了，要是感冒了就必定就会咳嗽，不仅咳得晚上睡不了，对肺也是非常不好的。
以前上大学的时候有接触过中医，清楚抗生素对孩子身体的伤害，所以要是宝贝感冒生病啥的，不是逼不得已我是不会带去医院的，在初期都会用食疗自己给调理，别说食疗还真管用，我家两个大宝贝，从出生到现在看医生的次数屈指可数。
化痰止咳小秘方，分享给各位爸比妈咪，效果也很好，特别是现在秋冬季节，还可以预防一些小毛病。
蜂蜜柚子茶：清热降火，化痰止咳，柚子和蜂蜜都有通便润肠的作用，便秘也可以喝
1.剥下柚子皮，把白色的果皮尽量去掉
2.切成丝在水中泡至少半天，把柚子肉掰散
3.柚子皮丝放入水中煮软
4.把煮软的皮丝连同柚子肉一起放在无油的锅中慢慢地熬，这时候柚子肉出水。其间偶尔搅拌一下，避免粘锅糊底
5.为了口感更加酸甜，在快好的时候挤入了一个柠檬汁。
6.熬至汤汁几乎收干，晾凉后加入装罐，加入蜂蜜即可
温馨提示：蜂蜜不适合12个月以内的婴儿
除了这些，像什么积食便秘、拉肚子睡觉爱踢被口臭等都是可以通过食疗方调理的。我孩子现在就很少感冒，平时一天都要吃好几碗饭，比同年孩子都长得高
hehe950903
