乳腺增生不用怕! 多吃这几种食物通乳散结, 缓解乳腺增生不惹病

?乳腺增生是一种在中年妇女中比较常见的乳房疾病，特别是工作压力大的女性朋友更加容易患上乳腺增生。乳腺增生的病因还有因体质酸化身体发生其他组织的癌变，又因脑部机能下降，乳腺组织液酸化，癌细胞趁虚而入，造成了乳腺增生。乳腺增生不用怕！多吃这几种食物通乳散结，缓解乳腺增生不惹病！

桑葚能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等，能促进新陈代谢，帮助瘦身。

茶树菇中含有大量的抗癌多糖，对于乳腺增生患者，平时食用可以预防乳腺癌。茶树菇可以提高免疫细胞活性，从而增强女性的身体的抗病能力。茶树菇是一种营养价值高的滋补食品，含有多种矿物质和维生素，能够补中益气，缓解身体虚弱。

山楂，含黄酮类有效物质，能很好的防治心脑血管疾病。能扩张血管大小，使血压及胆固醇值就会下降，身体自然变得更加健康。经常吃山楂，有助于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症，如胃癌、乳腺癌患者食用。

玫瑰花茶，口感比较温和，能温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体、消除疲劳、促进新陈谢，达到养颜美容的功效。?玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用，因肝气郁结而引起的乳腺增生等症状，有很好的调理作用。