它是高尿酸“最爱”的碱性食物, 每天坚持吃, 尿酸平稳不升高

???随着时代的发展，现代人面临亚健康因素也越来越多，因此越来越多的人出现尿酸高的症状。并且这种病的趋势也越来越大众化，而且严重的话会导致不能自理的现象。所以为了自己和家人的健康，我们在保持良好的生活习惯的同时，也可以多吃以下碱性食物来抑制尿酸飙升，让痛风不再来。它是高尿酸“最爱”的碱性食物，每天坚持吃，尿酸平稳不升高！

冬瓜荷叶减肥茶除了能够起到一定的减肥美体功效以外，还能够起到一个美容养颜的功效，食用冬瓜能够舒缓面部的色素沉积，让面部更加剔透，有光泽。这种茶性质温和，男女皆宜，可以缓和情绪，平衡内分泌，补血气，调经利尿，防皱纹、冻伤，美肤养颜，对肝及胃有调理作用。

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进血液循环。

尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高。尿酸高不建议吃药，因为是药三分毒，可以选择多运动，从饮食上改善体质。平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。

随着生活水平的提高，越来越多年轻人检查出尿酸高！尿酸是蛋白和核酸中嘌呤分解代谢的产物，尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱，一种代谢性疾病，严重的可导致痛风。水果都是由碳水化合物组成的，可以让身体起到偏碱性有积极的作用，特别是多吃樱桃，可降尿酸哦。