秋冬季节, 如何让宝宝少生病, 提升免疫力是关键

家里的孩子免疫力低下，常常一到换季就各种感冒发烧，惹得家人着急不已。听说邻居和亲戚朋友说小儿推拿管用，于是有的家长自己学推拿，有的家长送孩子去专业的推拿机构做推拿……

但问题是，推拿真的有效吗？

小儿推拿当然是有一定效果的，但是没有那么玄乎，什么"包治百病"之类的，听别人跟你这么吹嘘，不用客气，直接打他一顿吧。正常来说，小儿推拿可以治疗一些简单的感冒、风寒、腹泻等等，也能治疗一些疑难杂症，长期推拿，对于孩子的免疫力也有一定的正面作用。

但问题是，很多家长光知道小儿推拿有用了，却不知道如何用对方法，最后反而弄巧成拙。

比如有些父母，自己随便学了两手推拿技巧，就敢直接给孩子做推拿了，心也是够大的……

推拿是个技术活儿，什么手法、轻重、穴位等等，都缺一不可，你要是自己自学能会，那还要老师干啥啊。所以如果要自己学习推拿，一定要去专业的机构系统学习，不要在网上瞎学两手就给孩子上手推摁。

另外，新生儿的身体娇嫩，最好不要做推拿。一般半周岁以上的婴儿才敢尝试推拿，再小一点就不行了。

如果家长已经学业有成，准备给孩子在家做推拿了，应该找一个避风，避强光，同时噪音小的安静地方，并保持温度适宜。同时孩子肚子太空或者太饱，都不利于推拿效果的发挥。孩子如果哭闹得厉害，家长们就不要强行给孩子做推拿了，这样反而会适得其反。

当然，如果只是想要给孩子提高免疫力和抵抗力，还有一种效果不错，而且更科学的提升方法——那就是补充乳铁蛋白。

乳铁蛋白是一种核心免疫蛋白，在妈妈的初乳中含量很高，随后就慢慢降低了，它对孩子最突出的作用就是提高身体机能的免疫力、抗病毒能力，保护肠道免疫功能，促进铁的吸收等等，无疑比小儿推拿要方便、安全得多。