全身肌肉的拉伸动图合集！从此告别肌肉酸痛

2018-04-21 20:01:53 肌肉,动图,拉伸

最近，总有小粉丝希望能有一份肌肉拉伸的图解！

今天就给大家推荐一套全身肌肉拉伸动图，分上半身和下半身两个部分，大家做完日常训练之后可以跟着做这套拉伸动作，放松一下紧绷的身体。