背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳
2018-01-03 13:50:19
背包,肌肉疲劳,过重
研究人员玛莉·安·威尔马思说，孩子背包过重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲
同时，肌肉可能因极度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害
如果书包重量超过背包者体重的10%—15%，对身体的损害将成倍增加
因此，她建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下
另外拉杆书包对年纪稍小的学生是个不错的选择
因为美国高年级的学生需要经常上下楼换教室，而低年级学生则没有这些麻烦
