生姜贴肚脐，效果如何

对于生姜这种调味品而言，我们对他再熟悉不过，但是他除了制作美味佳肴之外，它的药用价值也是非常大的，在生活当中还有一部分人由于肚子不适，也会选择用生姜敷在肚脐儿上。那么这就可以起到什么样的效果呢？今天让我们一起来看一看吧。

好处一：缓解便秘

肚脐上贴生姜在一定程度上增加肠胃蠕动，使人排便通畅，从而达到缓解便秘的作用。

好处二：促消化

将生姜切碎放在肚脐上，可以促进胃液和消化液的分泌，增加肠胃蠕动功能，从而达到促进消化的作用。

好处三：治疗肠炎

生活习惯紊乱及暴饮暴食易使肠道出现异常，致使肠炎的出现。将生姜切碎放在肚脐上，可治疗肠炎。

好处四：祛寒湿

一方面生姜本身具有祛寒的作用，另一方面肚脐上的神阙穴也对祛寒有辅助疗效。想要祛除寒气，用生姜贴在肚脐上的方法很是有效。

生姜贴肚脐的具贴法

生姜取一大片就够，先切成末;用白酒或酒精轻擦肚脐后，将生姜粒填满肚脐;用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上;最后用创可贴封住即可，贴好之后入睡，第二天早上取下即可。

一、食用生姜的健康益处

1、可以帮助消化

生姜可以帮助消化、治疗肠胃问题、舒缓恶心和呕吐等。如果你有腹胀、消化不良的问题，可以饮用生姜茶来舒缓。

2、治疗感冒咳嗽

由于生姜热的特性，所以很适合用来治疗伤风感冒。如果你有感冒、咳嗽、呼吸问题等，可以将生姜放在热水中煮沸，然后饮用。

3、可以预防癌症

生姜具有消炎、抗氧化和抗癌的特性，如果经常食用可以帮助预防卵巢癌、结肠癌等疾病。生姜具有抑制和消灭癌细胞的特性，所以可以帮助预防癌症。

4、舒缓经痛痉挛

根据研究，连续吃生姜数天可以舒缓月经期间的腹部痉挛，或是肠胃抽筋。如果你有经痛的问题，可以尝试直接食用生姜或是喝生姜茶。

5、舒缓恶心呕吐

生姜可以帮助舒缓恶心和呕吐的症状，众所皆知，所以它是怀孕女性的好帮手。如果你有晕车、晕船的问题，也可以利用生姜来舒缓。

二、食用生姜应注意的禁忌

1、不要剥皮食用

有些人在吃生姜时会将外皮剥除，这会阻止生姜充分释放它的功效。通常，新鲜的生姜只需要洗涤和切片即可使用。

2、不要长期食用

如果你有健康问题，如粉刺、肺炎、肺水肿、胃炎、肝炎、糖尿病等等，你不应该长时间吃生姜，否则会加剧你的症状。

3、中暑时不可吃

使用红糖煮生姜水是专门用来治疗感冒的人。饮用生姜汁可以用来治疗感冒引起的恶心，但是其他因素引起的恶心，不适合使用生姜。

4、不吃新鲜受损

新鲜的受损生姜通常会产生很强的毒性，可能会变质，导致肝细胞坏死，引起肝癌和食管癌。因此，最好只食用新鲜但没受损的生姜。

5、不要食用太多

食用太多生姜会导致口干、口渴、喉咙痛和大量的汗水，所以在炎热的季节，尤其是夏季，应该要避免食用。

生姜的功效及禁忌：

1.口腔溃疡：

用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

2.痰多咳嗽：

用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。

3.感冒头痛：

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

4.脚臭：

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右。抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

5.醉酒：

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

6.腰肩疼痛：

在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

7.痛经：

生姜性温，主要功效也是驱寒。针对寒湿血虚、气滞血瘀的女性可提高体内热性，减轻因体寒、气滞血瘀引起的痛经症状。取姜丝煮开加适量红糖饮用，以缓解痛经症状。

我们真的不得不佩服中国劳动人民的伟大，他们在生活当中总结的一些经验，对于我们的身体健康来说是非常有利的。上面给朋友们介绍了生姜贴肚脐儿的一些好处，以及生姜贴肚脐儿的一些具体方法，如果朋友们有肚子不适的情况之下，朋友们不妨试试这个小方法。