人类最重要器官肝脏, 在这个地方开始变黑, 警惕肝脏已出严重问题

肝脏对每个人来说都是非常重要的。肝不好的人脂肪代谢会异常，同时也会伴有口干、口臭、嘴里发涩、发苦的现象，当出现上述症状就一定要引起注意了，常言道：“肝”净人健康，并不是说说而已。

中医认为，肝主疏泄，即肝具有疏通、调畅全身气机的生理作用。气机的调畅与否，又影响着血液和津液的运行、脾胃的运化、情志的变化以及生殖功能等诸多方面，所以，肝主疏泄是保障机体多种生理功能正常发挥的重要条件。

1、肝胆湿热会导致口干：长期不注意正确饮食的人常常会出现肝胆湿热的情况，这类人群大多数都是经常吃辛辣或者油炸食物所导致的肝胆问题，常表现为口苦口渴，睡眠多梦等症状

2、肝脏功能异常会致口干：这类人群大多是都是长时间熬夜、酗酒、吸烟的，这些坏习惯都是在慢慢破坏人体肝脏的正常功能，这类人群相比较而言，更容易患上酒精肝等肝病，酒精肝、肝硬化等患者的新陈代谢功能出现紊乱，也会导致口苦口干等症状。

但是，很多人发现肝有问题的时候要么是体检检查出来的，要么已经到了比较晚的时候，如何平时通过察言观色来初步知道肝脏功能受损了呢？如果身体这个地方变黑，要警惕了！

脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

保护肝脏方法：

1、对于肝脏需要养护的人群，枸杞也是非常有效的，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，大家可以多喝一些，坚持饮用。

2、多运动，多锻炼也能养肝：运动对于护肝养肝来说也是非常重要的，坚持锻炼可以保持人体肝脏的基本活性，促进新陈代谢的正常进行，同时还能促进身体各个器官、部位的相互协调。

总结：

肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。这是经过科学证实的，所以，个人应该改变自己的心态，不要负面情绪太重，一直抱怨、满腹牢骚的不良行为模式，要乐观、开朗、放松的，这样才对自己的身体好。