小大使营养早餐丨激发你的早餐欲望
2018-05-15 04:01:19
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新鲜出炉的鸡蛋早餐肉卷饼来咯!色泽金黄,口感润滑,味道香嫩,是一道美味又营养的早餐!而且制作起来也简单方便,一顿营养早餐,就能给小大使们的身体带来精力、活力和健康,往下看,说不定会激发你早餐的欲望哦!
★食材
★步骤
1.将准备的鸡蛋、面粉、小葱、午餐肉准备好
2.面粉加水搅拌均匀并加一点盐
3.鸡蛋加盐搅拌均匀
4.搅拌好的蛋液加葱段再次搅拌均匀
5.电饼铛加热刷油,油热后将面糊平铺在上面,两面煎熟后取出
6.将搅拌好的鸡蛋葱段液倒入电饼铛
7.在鸡蛋表面还没有凝固时将面饼放在上面,熟后取出放在案板上,将鸡蛋面放在下面
8.一将午餐肉与面饼卷在一起,尽量别太松垮
9.卷好后切成小段,这样美味又营养的早餐饼就完成了!
运营人员:小大使快讯