身体出现这7个症状，表明你有严重的肝病！快去看看

肝是人体排毒养身的重要器官，它负责的功能是其他内脏的功能之和，一旦肝脏坏了，那你其他的脏器也就一定会受到牵连。不过，肝脏的损坏是一个漫长的过程，这个过程中身体还是有许多预兆的。1、指甲表面出现水平方向的凸凹不平。这是因为肝脏毒素淤积，导致指甲形态出现的突出、凹陷的改变。值得注意的是，竖直方向的凹陷处于正常的指甲条纹，不用担心。2、出现异常面容。包括面色晦暗，额头、双颊有色素沉着，以及脸色蜡黄。

出现右上腹部按压痛3、肝脏就在右上腹部。健康的人，使用中轻度的力量按压右上腹部是不会疼的。只要按压疼痛，表现为钝痛或针扎痛，一般肝脏都有问题。4、身上或眼部无缘无故瘙痒。肝脏出现问题，可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高，造成全身瘙痒。

5、鼻头发红和鼻翼发红。这体现了患者肝脏功能降低、内分泌紊乱。6、巩膜或皮肤发黄。这被称为“黄疸”，是因为肝脏对胆红素等废物的代谢能力不足，造成血清胆红素浓度升高，导致皮肤、黏膜、巩膜等位置发黄。

7、经常感到很疲劳，总是无法提起精神。肝病会导致患者食欲减退，对营养吸收也会有问题，同食会导致身体乳酸堆积过多，这都会导致浑身疲乏无力。

生活中有很多食物是养肝护肝的，肝不好的朋友其实还是应该多吃点这些食物的。1、草莓：对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

公英本身就是一种养肝的食物，同时也具备护肝的药性。蒲公英能除热毒、散滞气，对于肝阳升发太过则肝火大，升发不畅则肝气郁结，所以易怒的人非常适合用蒲公英进行食疗。蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，且能增强肝脏再生能力。

3、蜂王浆：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。4、大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。5、苦瓜：生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。

6、番茄：富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食7、鸭肉：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。