晨起空腹吃1碗，最刮油消脂，5天瘦7斤，2个月成功甩掉肚子上赘肉！
2018-07-01 02:57:37
天瘦,消脂,晨起
说起减肥大家应该都是非常的苦恼的，其实每天早上吃一碗这个就好了！
那就是菠萝了，每天早上用一碗水加菠萝加水煮就好了，这样是非常的刮油脂的！
在锅上开始煮熟就OK了。坐等成品的出来！
晾干即可放入蜂蜜就可以吃了，非常的有效的！
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晾干即可放入蜂蜜就可以吃了，非常的有效的！
