女人怕妇科炎症, 妇科炎症却怕“它”, 每天吃一点, 远离妇科病

随着社会的发展，现代都市生活越来越紧促，导致很多女性的生活极不规律，很容易患上妇科疾病，有数据显示，近几年来，女性患上妇科疾病的越来越多，很多女人却不当回事，最后导致病变成癌。那么女性该如何预防妇科疾病呢？其实很简单，女人怕妇科炎症，妇科炎症却又怕“它”，每天吃一点，就能远离妇科病。

1、大蒜

我们知道打算具有很强的消炎杀菌的功能，经常食用大蒜能够使得女性不容易患上女性炎症疾病，比如霉菌性内阴炎。有医学研究表明，大蒜具有一种叫做大蒜素的物质，大蒜的消炎抗菌的能力就源于这种大蒜素，它能够对阴道的阿米巴原虫具有控制作用，每天进食大蒜，能够对阴道炎起到很好的防治作用。

2、豆制品

女性随着年龄的增长，体内的雌激素会开始减少，尤其是快到更年期的女性更为明显，所以需要通过饮食来进行调节，平时可以多吃一些豆制品食品，豆制品含有一种植物雌激素，调节女性体内的雌激素，另外大豆含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

3、高钙食物

有数据表明，摄取钙量较足的女性比摄取钙量较少的女性患卵巢癌的几率要小很多，因为钙质具有抑制癌细胞生长和扩散的作用，女性体内摄取足量的钙质能够帮助女性提高抵抗能力，从而阻止癌细胞的生成。

4、榴莲

现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

5、金银花

金银花具有清热解毒、抗菌消炎，若有妇科炎症的女性，平常可以用金银花泡水。并且我们也可以用金银花煮的水洗来清洗，具有效消灭细菌。

6、木瓜

木瓜木瓜中含有丰富的维生素a，女人身体中雌激素减少，就是因为缺少维生素a，女人在平时可以多吃一些木瓜，就能够补充身体中所需要的维生素，还能够起到暖宫的作用。而且木瓜对女性更有美容功效，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

7、雪燕

雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。雪燕有植物燕窝的美誉，营养价值很高，有很好的保养作用，特别是对于女性来讲，不仅能缓解妇科病，还有美容养颜的功效。雪燕含有一种叫做岩藻糖的成分，这类成分有助于提高人体免疫调节，有效抑制癌症之生长及转移。

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