别嫌它丑，却是妇科炎症的“天敌”，经常吃一点，消炎抑菌还排毒

说起妇科病，女人这一生，谁也躲不掉。别管未婚，还是已婚，还是生了孩子的女人，都会得过妇科病，尤其是妇科炎症最为常见。可能妇科炎症反反复复很难缠，让很多女人仿佛早已经习惯，治疗起来也只是吃两片药了事。然而妇科炎症，如果放任不管的话，病情很有可能恶化，甚至有发生癌变的危险，因此及时治疗，做好日常的调理和保养是极其必要的。这里小编就介绍一些小食材，它们看上去虽“丑”，但是却有大作用，大家平时经常食用，灭菌排毒除异味，可以让你远离妇科病的困扰哦。

1、黑蒜

黑蒜又称黑大蒜、发酵黑蒜，是用新鲜的大蒜，放到高温高湿的发酵间内，让其自然发酵60-90天制成的产品。通过发酵，黑蒜的营养成分比发酵前发生了变化，因此蒜瓣呈黑色，不辛辣、不刺激，无蒜臭，代之以酸酸甜甜的果脯口感。黑蒜具有非常丰富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，都是天然的杀菌物质，有杀菌消炎的作用，所以女性朋友经常吃黑蒜能够预防妇科炎症！

2、四物汤

有不少女性都会有点痛经，或者贫血，此茶中有阿胶，当归，桂圆，红枣等补血气的食材，经常喝点能有效解决宫寒等问题，还有很好的杀菌作用。特别是在经期服用这些是有活血养血，益气补血的效果，如果月经量少的话是可以适当服用的。

3、黑糖姜茶

月经失调很容易引起各种妇科病，日常多喝黑糖姜茶能预防妇科病的发生。黑糖姜茶具有补血排毒，增加能量，活络气血，加快血液循环之功效，对月经失调很有帮助。女人容易体寒，天冷手脚冰凉，每天坚持喝一杯黑糖姜茶，赶走宫内寒气，让您 从内而外都有好气色。不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。

4、阿胶糕

说道滋补女性的身体，那绝对少不了阿胶，阿胶被称为女性的“造血包”，每天吃上一两块，不仅脸色会越来越好，还能改善女性虚弱的体制，预防妇科疾病，女人滋补第一步就应该是它。阿胶膏多采用补益、强身、活血等药物，对患病者有辅助治疗作用，对健康人能增强体质，保持精力充沛，减少疾病的发生。

5、蒲公英茶

女人平时可以多喝点蒲公英茶来达到消炎杀菌的目的，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。蒲公英对女人还有另一个重要作用，那就是能预防乳腺炎、乳腺增生，是非常好的乳腺保健食品。除此之外，蒲公英还可以消除人体内的炎症，有妇科炎症的女性可以经常饮用，对身体非常有益。

6、菊花茶

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

7、藏红花

藏红花能活血通经、散瘀止痛。常用于经闭、痛经等症状，泡茶喝能缓解痛经症状。藏红花还具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。

8、玫瑰花茶

玫瑰能软化血管、保护卵巢。在月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，饮用平阴玫瑰花茶，都可以得到一定的缓解。女性多喝玫瑰花茶还能修复皮肤，让你脸色红润水嫩。