血脂高不高, 看3个部位就知道! 喝水时加点“它”, 血脂缓缓下降

随着物质生活的提高，很多人血脂、血压、血糖也都不同程度的提高了，殊不知这些改变正影响危害着我们的身体，血脂中主要包括甘油三酯和胆固醇，当它们超过一定的数值，就会对身体产生一定的危害。最近统计数据显示，在国内高血脂人群已超过2亿，即每6人中就有1个高血脂患者。而高血脂放任不管，极容易诱发冠心病、让心肌缺血、缺氧，甚至是增加猝死、心肌梗死的可能。

一般判断血脂高不高，就是体检，然而生活中真正会去体检的人又有多少呢？除了体检，身体有些部位发生了变化，也能提示我们血脂高了。血脂高不高，看3个部位就知道！喝水时加点“它”，血脂缓缓下降

血脂高不高，看身体的3个部位，看看自己有吗？

1、看手掌

我们都知道，肝脏不好，可以从手指甲看出来，难道说血脂高也能从手掌看出来吗？是的，只要你张开自己的双手，仔细观察，就会发现手掌上的细纹是经常发生变化的，也就是说掌纹变化，掌纹变多，且范围变广，表示血脂高且增高的时间越长。

2、看眼睑

知道肝脏不好的时候，眼睛会出现黄色，那么是否血脂高的时候，也能从眼睛处辨别出来呢？其实当血脂高的时候，眼睛周围会出现黄色的结痂或者是结块，就像长了一个黄色的肉坨在上面一样，这时候就要警惕了，可能是血脂升高了。

3、看脚

看脚这个很好理解，血液中血脂偏高，那么血液流动肯定缓慢，所以脚会经常出现麻木的感觉，另外，下肢血管变窄之后，供血不足，会出现抽筋等现象，这时候可别误以为是缺钙，要查查血脂的问题了。脚部是一个很容易会忽视的地方，希望大家引起注意。

血脂高不高，看3个部位就知道！如果你这三个部位都没什么问题，那说明你的血脂算是正常的，但是平时生活中也要预防血脂血压偏高的问题，保护好血脑血管，让身体更加健康。每天喝一杯苦荞茶，不只是降血脂，还能降血压和血糖呢！