这4种食物能让女人更年轻，不但能延缓衰老，还能瘦身养颜
2018-07-18 12:01:20
不但,延缓,养颜
西红柿，营养丰富，减肥期间吃有助于减肥，能让人气色变好。
蘑菇，含有人体难消化的粗纤维、木质素等，可助人保持大便通畅，将废物及时排出，有助于人们的健康，有助于减肥。
大枣，营养价值很高，能补血养颜。
（图片来源与网络）
龙眼，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，越吃越美。
