医生警告:3个时间段吃红枣，相当于“服毒”危害生命，人人须知
2018-11-04 15:34:39
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医生警告:3个时间段吃红枣，相当于“服毒”危害生命，人人须知
俗话说: “一天三颗枣，百岁不显老”说明大红枣对养颜这方面有较大的功效，营养含量较高，能让人保持年轻态，吃红枣可以补血、降压、增强人体免疫力，给人体补充糖分。研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。但是，这并不是说，红枣适合所有的时间段吃，3个时间段吃红枣，相当于“服毒”危害生命，大家都要清楚。
早上空腹时，胃就已经处于酸性环境，再吃红枣会使胃内酸性环境更强，因而会使胃受损伤。有胃病的人更要注意，红枣表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃了可能会导致食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等症状。
女性来月经时眼肿或脚肿的情况，这类人不适合红枣进补。如果伴舌苔厚腻，这多是湿重表现，中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。多吃红枣会导致水湿积于体内而加重水肿症状。燥热体质的女性也不适合经期食用红枣，极有可能引起经血过多。
感冒初期也不能吃红枣，因为这个时候，入侵人体的风寒或者风热之邪正是强盛之时，要是这个时候吃红枣，它的黏腻的性质常常会导致邪气滞留，容易滋腻碍胃，出现腹胀的情况，不利于早期感冒的恢复，切记感冒时不要吃滋补类的食物，饮食要清淡。
对此你是怎么看待的呢？你中招了吗？
