医生警告: 高血压要小心这些头部症状, 一发现赶紧去医院
高血压是很常见的一个慢性疾病，在我国成人里面，每三个人就有一个是高血压患者，只是知晓率太低，加上高血压早期症状并不明显，造成了很多人都不清楚自己的血压状况。很多人即便知道自己得了高血压，可却不当回事，一般就只是吃吃降压药，血压一旦降下来，又可吃可不吃，这就造成了很多高血压患者，病情随着时间的发展，进一步恶化，患上了很多高血压并发症。可见高血压这一些危险的疾病，要我们时刻引起重视了。
医生警告：高血压要小心这些头部症状
高血压脑病发病较急，发病前常见有血压显著升高、剧烈头痛、恶心、呕吐、精神紊乱等先兆。发病后以脑水肿症状为主，大多数患者有头痛、抽搐和意识障碍三大特征，称之为高血压脑病三联症。并多为弥漫性头痛、下枕部疼痛或单侧头痛，疼痛程度持续加重，常有呕吐及颈项强直。随着脑水肿的加重，头痛数小时至1～2天后多出现程度不同的意识障碍，诸如嗜睡、昏睡、木僵、躁动不安、定向力障碍、精神错乱，甚至昏迷。
高血压生活中我们该怎么做？
生活中经常食用降低血压的食物，韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，并且它具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血等功能，对降血压也有一定的功效。
西红柿
西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿，而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。另外它含有非常多的的无机盐，所以是高价低钠的食物，有能够有效的防治高血压。
青钱柳槐花菊花茶是医书《太平圣惠方》中降压记载
材料：青钱柳、槐花、菊花、苦瓜、桑叶各3g
制作方法：将几样一起放入锅中，加入1升水，大火烧开，开了以后再用小火煎煮50分钟，直到只有300ml左右即可。
饮用方法：过滤出药汤，将300毫升药汁分成2份，早晚两次饭前半小时空腹温服，坚持饮用7天即可缓解症状，坚持饮用1月即可平衡血压，这里注意的是，一定要温服。
茭白
茭白有祛热、止渴、利尿的功效，夏季食用尤为适宜。血压高的孕妈妈常吃茭白可以降血压。因为茭白富含膳食纤维以及钾元素，对于治疗高血压以及心血管疾病有辅助作用。
糙米
糙米不管对于糖尿病还是高血脂来说，都是控制血糖血脂的上品。不但能降低胆固醇、调节血糖，减少中风几率，还对心脏和某些器官有保护的作用。研究表明糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌。此外，糙米还有助于新陈代谢，并对健脑都大有益处。
