女人月经出现3种症状, 可能子宫受了寒, 多吃这些食物, 赶走宫寒
对于每个女人来说,月经是一个很麻烦的事情,每个月都要来一次,在这几天,整个人都不好了,如果还伴随有一些月经期间的综合征,那真的是苦不堪言了,比如说头痛、比如说浑身酸软,而最常见的综合征就是痛经了。很多人以为来大姨妈痛经是很正常的表现,其实并非如此,痛经的出现,或许是因为子宫瘦了寒,导致宫寒而引起的痛经,所以女人在月经期间,一定要多关心和检查自己的身体,女人月经出现3种症状,可能子宫受了寒,多吃这些食物,赶走宫寒!
月经出现3种症状,可能是宫寒
1、痛经:
我们都知道来月经是因为子宫破裂储出血,所以很多人认为子宫破裂一定是很痛的,所以才会出现痛经,其实并非如此,痛经真正的原因是因为经血堵在子宫里面出不来,导致的“痛则不通”,因为宫寒,导致子宫破裂出血后,血液凝固得快,流动缓慢,久而久之就堵在子宫,引发痛经。、
2、经血凝固
不知道女同胞们有没有发现,有些人来大姨妈,用几片卫生巾就可以了,而有些人却要用几包,这是为什么呢?因为有些人宫寒,月经凝固成血管堵在肚子里,所以卫生巾上的经血少;而有些人没有宫寒,经血直接漏在卫生巾上面,所以要时刻更换。现在大家明白了宫寒能导致经血凝固了吧?
3、月经过少
如果你每个月的经量很少,2至3天就结束了,可能也是宫寒捣的鬼。因为宫寒会引起血液不畅,流速减少,经量也会随之而减少。姨妈期间不宜洗头,会让头部受凉引起子宫受寒,导致月经减少骤停。
多吃这些食物,赶走宫寒
桂圆肉中很有非常丰富的铁质,对于贫血和宫寒的女性来说绝对是个非常不错的补品,可以把桂圆肉放进去煮粥煲汤都是很好的,可以有效调理好宫寒。
红姜茶。准备红糖50克(可以根据自己的口味来增加或者是减少)、去皮的生姜4片、用温火煮四到五分钟,月经来的时候坚持喝上几天,在平时一星期可以喝上一次,长期下去,能让女性朋友的宫寒减轻。
另外其实来大姨妈的时候,可以将暖宫贴贴在小肚子上,暖宫贴女人来大姨妈时,温暖子宫最好的东西了,利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。
暖宫贴在氧气作用下可以连续12到20个小时释放热量,温度可以达到五十度,贴暖宫贴的时候,要贴在脐下三寸关元穴处,这个穴位对于活血化瘀,调理女性生殖系统功能效果更好。