每天在这个“时间段”排便的人，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
其实我们的寿命后能排便是有一定关系的，因为我们每天都要进行一次排便，也就是说每天最少一次的排便，可能有些人会进行2到3次。但是也有很多人，2到3天才排一次便，这样对于身体就有着非常大的伤害，因为如果经常出现便秘现象的话，那么身体中的器官的垃圾和毒素就会无法顺利的排出，这样就会使身体发生疾病。而且长期不合理的饮食，或者是饮水较少，都容易引起人的便秘，这样会使人们的健康状况越来越差。其实排便也是有讲究的，每天在这个“时间段”排便的人，长寿可能更愿“靠近”你！
每天在这个“时间段”排便的人，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
改变对于我们的身体有着非常重要的作用，如果我们在晨起后或者是早餐前两个小时内进行排便的话，能够帮助我们清除身体中的垃圾，因为在这个时间点是非常好的，我们身体各个器官各个部位在经过一晚上的，嗯活动和新陈代谢，势必会出现许多的垃圾和毒素，所以在晨起后或者是早餐前两个小时排便的话，就能够把这些毒素和垃圾顺利地排出体外，如果你在早上没有排便习惯的话，希望你能经常用自己的身体，尽量养成这样一个好习惯，晨起或者是在早餐前两个小时，也就是早上5点到7点之间，这两个时间排便，对于身体来说是最好的，最有利的。
一天排便几次才是最好的呢？
我们在日常生活中常常会有这样一个疑问，两三天排一次，便可能是便秘，其实正常情况下，人们每天大便的次数应该是1到3次，这样才会让我们身体中等垃圾和毒素能够有效地排泄出去，最少也要来一次，这样大便才不会被你肠道二次吸收，毒素垃圾也不会伤害到我们的器官，这样我们的身体才会越来越好。
综上所述，排便可能是一个人比较难以说出口的事情，但是排便也是有讲究的，不过每天在这个时间点排便的话，寿命可能会越长，身体每个器官也会越来越好。如果每天都能按时排便，也就是在早上我到七点钟排便的话，身体可能会越来越好，寿命可能会延长。
