入秋后不可错过此物，每天吃一把，清肝养胃，减少酒精肝
2018-10-16 07:09:26
酒精肝,清肝,入秋
入秋后不可错过此物，每天吃一把，清肝养胃，减少酒精肝。
五味子，俗称药五味子、面藤、五梅子等，是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。
1，降酶保肝：能清除肝脏毒素、促进损伤肝细胞的修复和再生，降低转氨酶。
2，预防衰老：能减缓老化过程，对阿尔兹海默症、心脏衰竭等有一定预防效果。
推荐，五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。
五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
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