怀孕后, 孕妈尽量不要做这3件事, 小心宝宝会受罪

怀孕生孩子是每个女生都会经历的事情。很多女性在怀孕后，感觉身体状态还好，就继续怀孕之前的生活作息，工作时使劲加班，下班后又开始做家务，虽说勤快的人总能得到大家喜爱，但是怀孕后，孕妈还是做个懒女人吧，这样对胎儿发育会更好，尤其在这3方面，能不做就不做。

一些爸爸受传统思想影响，认为做家务是女人的事，尤其看到自家媳妇在怀孕初期身体还没太大变化，就觉得媳妇可以继续承担做家务这一重担，经常是吃完饭就做甩手掌柜了。家务活没人收拾，孕妈只好辛苦地洗碗，扫地，洗衣服。其实洗洗杯子等这些简单的家务活还好，但是做饭、扫地这些事，孕妈还是不要做了，在怀孕早期胚胎发育不完善，孕妈不宜过度操劳，而怀孕中晚期，孕妈再干重的家务活则有流产的危险。

二：吃重口味食品

爱吃是女人的天性，尤其是火锅、麻辣烫等更是受到广大女性同胞的喜爱。不过怀孕后，孕妈就要少吃这些东西了，胎儿在母体里靠吸收妈妈吃的食物来生长发育。如果孕妈吃了不健康不卫生的食品，很可能会导致胚胎发育不正常，宝宝出生后易患上各种疾病。孕妈尽量选择清淡、营养又健康的食物，对自己和宝宝都有好处。

三：情绪波动大

怀孕期间，孕妈要保持平和的心态，平时生活中与老公有些磕磕绊绊时就不要生气了，当你生气时，小宝宝在肚子里也会感觉得到你的脾气的，此外，如果孕妈经常生气，说不定生出来的宝宝也会脾气暴躁呢！不仅如此，孕妈这时候也不要多管闲事，去帮别人分担忧愁，在帮别人排忧解难的过程中，自己的情绪也会有很大波动，这样不利于宝宝发育。