宝宝出生后爱哭闹、脾气差, 其实是在为妈妈孕期这三种行为埋单

文｜幸孕姐

前几天，有位新妈妈给幸运姐诉苦，说自己家刚出生的宝宝非常不好带，爱哭又闹腾，其实宝宝的脾气除了受周围环境、遗传等因素影响外，还与妈妈的孕期不良习惯有关——

1、吃的过饱

孕期的孕妈像大熊猫一样被全家人照顾，可以想吃啥就吃啥，想多吃就多吃，这样的饮食并不健康，尤其是饱食容易造成血液过多地供应到胃肠，使心脏、大脑等重要脏器相对缺血，记忆力下降，思维迟钝，还会导致血脂增高，另外，饱食还会导致蛋白质等积累在胃肠中，受到厌氧菌的作用，产生有毒物质，损害肝、肾、脑的功能。因此，无论于己还是于胎，都有害无益，生出的宝宝容易出现抑郁、焦虑等心理问题。并且，宝宝可能会出现攻击性、多动症和脾气暴躁等行为。

2、爱发脾气

情绪不稳定是孕期常见现象，很多孕妈常常忍不住为小事而发火，但这就是动了胎气，会影响到宝宝的发育。当孕妈在生气时，血压和心脏速率有所升高，身体会释放一些激素，如荷尔蒙肾上腺素，导致胎儿受到影响并储存了妈妈的不良情绪，出生后也爱折腾。

幸孕姐提醒：孕妈可通过静坐、冥想等方式转移注意力。也可以通过听音乐、看书等活动，来娱乐自己，以便在心情放松的情况下更好的孕育宝宝。

3、经常熬夜

自从怀孕后，许多孕妈都在心理上给自己放了个长假，追追剧，淘淘宝，每天都过的很轻松。孕妈们也容易熬夜，或者睡懒觉到日上三竿，但这样会导致孕妈的生物钟紊乱，影响到内分泌，从而影响到宝宝的生物钟。尤其是在孕期28周以后，孕妈更应正常作息。