喂孩子的方法

2018-01-03 05:38:43 方法,孩子

我的成功母乳喂养法

成功进行母乳喂养的关键，就在于一个正确的开始。相信宝宝出生后，你已读过有关“少吃多餐”的内容，这样一来，良好的乳汁分泌机制成为关键。但是，如果你没有做到正确哺乳，仅仅做到让宝宝少吃多餐，并不能保证良好的乳汁分泌。

在医院里的时候，助产士和护士会指导你如何正确哺乳。一般情况下，你会在生完小孩72小时后离院，所以我强烈建议你咨询有经验的哺乳顾问，从他那里寻求专业的帮助。有些组织可以向你提供一定的帮助，帮助你掌握正确的哺乳姿势。如有必要，在刚生完宝宝的那一段时间，他们会多次上门协助你解决可能遇到的问题。

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除了上述建议，我强烈推荐你看一些专业的DVD,其中英国首屈一指的哺乳顾问--克莱尔?贝雅姆?库克的作品值得一看。她是（母乳喂养指南> 以及（母乳喂养难题解答 > 的作者，她的DVD会教你如何处理母乳喂养的相关问题。对于我所帮助的这些母亲，我一般会建议她们从宝宝出生第一天开始，每隔3个小时喂一次奶，每一侧乳房喂5分钟，然后将喂奶的时间每天逐渐延长几分钟，一直到开始分泌乳汁的时候。3个小时是这样计笄的，从上一次开始喂奶幵始到这次喂奶间隔3小时。大概产后3~5天的时候，你的乳腺就会分泌乳汁，应该把宝宝吃奶的时间延长到15~20分钟。这时很多宝宝在一侧乳房下就能吃饱，之后能心满意足地待上3个小时，直到下一次吃奶。

故而，如杲你发现，吃完奶不到3个小时宝宝又要吃奶，当然不能让他饿着，还是要给他吃。如果他一直安静不下来，就应该用两面乳房给他喂奶。一旦有了奶水’

在把宝宝换到另一侧乳房吃奶之前，要让他吃完第一侧乳房里面的奶水。从我的经验潑，如果过早把宝宝从一侧乳房换到另一侧乳房，会让他摄入太多前奶。我认为这正是造成宝宝永远也吃不饱的主因之一，这种状况还会造成肠绞痛。

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一个昏昏欲睡的宝宝，或许会花上2〇~25分钟，才能吃到非常重要的后奶（这种后奶的脂肪含fi要比前奶商3倍)。同样，吃完一侧乳房中的乳汁也至少需要这么长的时间。有些宝宝可能更快就吃到了后奶。至于吃奶具体需要多长时间才算适合，你可以把这个交由宝宝来决定。如果在我所建议的时间之内，宝宝就能吃饱，并且两餐之间表现得很愉快，同时尿湿了很多尿布，很显然他已经吃够了。在宝宝刚出生的那段日子，从早6:00到午夜，每3个小时你谣要把宝宝叫醒一次、，短短地喂一次奶。这就可以保证在你有奶水的时候，能不失时机地给宝宝喂奶。每3个小时喂一次奶，也可以让乳汁更快地分泌。如果宝宝在白天吃得足够多，在夜里的两次喂奶之间，宝宝就可以睡更长时间。这也可以避免妈妈出现过度疲劳的状况，而这是导致母乳喂养出错的另一个主因。正如生活中的任何事情一样，成功来源于好的基础。我所帮助的那些母亲，她们在医院就已开始每3时喂一次奶，她们发现第一周结束时，一种规律已经形成。之后，她们很快就能让宝宝的进较模式遵循我的第?组作息规范。

第一组母乳喂养的作息规范（88页）不仅可以帮助你确定良好的母乳分泌机制，也能让你了解宝宝的很多不同需求，如饥饿、疲劳、枯燥以及过度刺激。

我的母乳喂养方法之所以如此成功，主要原因如下。

在宝宝刚出生的日子，每隔3小时喂奶一次，每次喂少许时间，可以逐渐让乳头适应宝宝的吮吸动作，避免乳头过于疼痛，或者出现更糟糕的情况一受伤并出血。这种做法也可以在你有乳汁的时候，缓解乳房充血带来的疼痛感。

少吃多餐的喂奶方式可以避免宝宝为了缓解饥饿而几个小时叼着没有奶水的乳头。这种现象常发生在第1周之内、两次喂奶间隔少于3小时的时候。