孕妈须知: 这4种食物不要碰, 尤其是怀孕前三个月! 影响胎儿发育
2018-01-03 17:32:31
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孕妈须知：这4种食物不要碰，尤其是怀孕前三个月！影响胎儿发育。女人怀孕不容易，在怀孕期间，需要注意饮食等生活习惯，有助于母子的健康，对宝宝的健康成长也有很大的帮助，因此准妈妈们在受孕时期，一定要知道一些饮食的禁忌和注意事项。
1、酒
即使是微量的酒精，也可通过胎盘进入胎儿体内，是胎儿的大脑细胞分裂收到阻碍而导致其发育不全，并且可造成中枢神经系统发育障碍导致智力低下和器官畸形等症状。
2、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，孕妈把味精吃进去后，血液中的锌与其结合后，从尿中排出，而味精摄入过多就会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌又是胎儿生长发育之必需品，所以孕妇要少吃味精。
3、茄子
女人怀孕期间，最好不要吃茄子，因为茄子属性味甘气寒，质滑而利，如果孕妇经常吃茄子，很可能会伤及子宫而导致流产，所以怀孕期间最好不要吃茄子。
4、火锅
相信大家都喜欢吃火锅，不过孕妈妈就不要吃了，因为大家在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食，这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，孕妈进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身，这对胎儿的发育非常的不利。
