宝宝总是夜醒很折磨人? 用这些小方法, 让宝宝睡觉没烦恼!
带孩子的宝妈一提到孩子夜醒都会非常无奈，经历过的都觉得是场噩梦，白天带孩子已经够辛苦，晚上孩子还不好好睡觉，折磨得妈妈身心俱疲。有些宝宝是有原因的，可千万不要认为孩子就是那么不好带哦，如何养成宝宝合理的作息时间，让妈妈带孩子不那么辛苦，小编整理了一些让宝宝晚上安稳睡觉的方法，快来看看吧。
1、白天多和宝宝互动
其实孩子的精力也是有限的，但是白天如何没释放掉，晚上必然会有多余的精力需要释放，所以白天一定要和宝宝多一些互动，让他尽量多释放掉一些精力，小何一直和家人朋友们抱怨带孩子好累，晚上经常被宝宝闹得筋疲力尽，通过和其它宝马的交流得知他们白头经量多和宝宝互动，让宝宝精力尽量释放掉，晚上宝宝自然就会睡得更香，小何一试果然奏效，所以不一定是让孩子多睡觉就一定是好的，白头该和孩子玩的时候就要玩，千万别担心孩子休息不好，因为白天如果孩子休息好了，晚上宝妈可就没得休息了。
2、晚上尽量安静
不管是大人还是小孩，晚上睡觉都需要一个安静的环境，尤其是小孩，没有充分适应环境，就特别容易因为晚上不够安静而睡不安稳，小徐从乡下把孩子带进城里生活，发现孩子晚上经常惊醒，以为是陌生环境孩子不适应，就没太在意，几天过去了孩子还是晚上不好好睡觉，其实自己也会因为外面马路上过往和车辆和行人的脚步声影响，所以她换了一个靠里面的房间睡觉，孩子便恢复了在乡下时候的睡眠状态，所以，一个安静的睡眠环境对宝宝特别重要。
3、尽量营造良好的睡眠环境
很多年轻宝妈会经常看手机玩电脑，在孩子睡觉的时候会用手机或电脑看电影或电视节目，这对孩子来说是一种噪音污染。小芳家宝宝最近老是睡不安稳，小芳也被弄的很疲倦，这两天小芳妈妈过来帮忙，小芳妈妈看到小芳经常在孩子睡觉的时候看电视节目而且声音还不小，小芳妈妈说，这样的睡眠环境怎么睡得着，说完小芳妈妈就带着孩子在隔壁睡，果然孩子睡得可香了。给孩子营造良好的睡眠环境，才能让孩子睡的更加安稳。
4、让宝宝吃饱再睡
宝宝不会说话，所以很多宝妈并不知道睡前宝宝是否吃饱，宝宝睡前没吃饱，那肯定是会晚上起来哼哼唧唧的。小王家宝宝晚上老是醒，宝宝长的自然胖不起来，这让小王很忧心，每天累到不行，孩子还没带好，去医院给孩子体检，小王跟医生说了很多，医生询问下建议说，孩子睡前估计是没吃饱，才造成晚上经常睡醒，睡眠不好，自然长得就不壮实。这两天回去发现牛奶多泡些，果真睡得更香了。
