宝宝冬季最容易患肺炎咳嗽? 宝妈试试这几道辅食吧!

肺炎简直就是冬季宝宝的常见病，最近去医院看朋友家孩子，儿科简直是人满为患。

宝妈你知道什么是肺炎么？

肺炎的感染部位在肺泡，气管炎部位在气管支气管处，感冒是上呼吸道感染，地方不一样，上呼吸道感染一般会有发烧，头疼，咽痛等等。下呼吸道感染是指气管炎、支气管炎、肺炎。

肺炎有什么症状呢？就是简单的咳嗽么？

肺炎开始常表现为上呼吸道感染症状、干咳，2-3天后转为湿性咳嗽，咳嗽时喉中有痰或发烧，宝宝经常会感觉食欲不振、恶心、呕吐。

怀疑是肺炎，宝妈要怎么办？

怀疑肺炎的话，建议应该去当地医院做肺部高分辨率CT检查，以进一步明确是否为支气管炎、肺炎或肺结核等其它性肺部病变，必要时做痰培养检查以便选择敏感性药物治疗，治疗同时注意休息，多饮水，避免宝宝进食辛辣刺激性食物，如果宝宝还没有添加辅食宝妈一定要注意自己的饮食。

预防肺炎，试试这几道辅食吧！

清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

推荐辅食菜谱：冰糖川贝炖雪梨

材料：梨子1个（任何梨都可以）

川贝根据年龄不同而量不同，一般5岁以下是2克，成人是5克以上。建议用之前询问下医生。

冰糖适量

做法：

1、把梨削去皮、切开约三分之一的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。

2、把梨清理干净后放入冰糖、川贝粉。把梨顶盖回去。（最好不要添加水）

3、隔水蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。

4、梨肉梨汤全部吃光，药效最好。

推荐辅食菜谱：菠菜瘦肉粥

原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 （12月龄以下的宝宝慎用盐等调味品）

做法： 1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。 2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了。

猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。适合8个月以上宝宝食用。