0—9个月宝宝辅食添加标准表, 白胖小子就是这样产生的

文|秘籍君

怀上孩子的时候，最辛苦的是妈妈，但是当生完孩子之后，最累的人是谁，那可就是全家人了。因为这个时候的妈妈还在床上休养，所以爸爸，公婆就需要承担起照顾孩子的重任了。孩子啼哭了，饿了，拉粑粑了，尿尿了，这些都需要家人及时处理。当妈妈出了月子，那又要开始照顾孩子的一切了。

辅食原则

由近乎液体状的辅食慢慢过渡到小颗粒

这是给孩子辅食添加的一个重要的原则，因为孩子还没有口腔的咀嚼能力，只是有简单的吞咽能力，所以建议家长在刚开始给孩子尝试吃配方奶和母乳之外的食物时候，考虑到这一点，可以是泥状的食物，苹果泥，南瓜泥，土豆泥，米粉米糊有营养，还容易吸收，这些都是可以的。

提示：最好是在喂奶前给孩子吃这些食物1—2茶匙就好。

由少到多

刚开始的时候，孩子吃饭量还是很少的，慢慢的等到孩子胃口逐步变大之后，吃的量也会相应的增加，家长切忌不要觉得孩子吃的少，就死命的给孩子喂，那样对孩子的健康不好。同时孩子的辅食的种类也要做到由少到多，这样孩子才不会出现营养不良的问题。

辅食添加时间

0—4个月

这个时候的孩子还小，不用吃除了母乳和配方奶之外的东西，是不用吃辅食的，所以这个月龄的宝宝，家长就不要想着给孩子添加辅食了。

4—6个月

在4个月的时候吃配方奶的宝宝，妈妈们可以考虑一下给孩子补充额外的营养了。但是吃母乳的宝宝可以晚一点添加，5、6个月的时候可以尝试添加辅食。

6—9个月

除了刚吃辅食的孩子在刚开始要吃泥状的食物之外，如果是4个月开始吃辅食的孩子，在9个月的时候，就可以给孩子吃稍大块的食物了，条状的，块状的容易咀嚼的手指食物。

现在家长们知道要怎么给孩子喂辅食了吗？