月子期间这几件“傻事”

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女人生完孩子身心都是脆弱的，特别是月子期间，正是一个过渡时期。很多人都说月子坐的好坏，直接影响到以后的身体，如果落下月子病，对于以后的生活肯定会有影响。可是现在的妈妈聪明多了，学会了怎样正确坐月子，可是以下这几件事，尽量不做就不做！

一、早早就下地干活

我们都知道，月子期间尽量避免干重活累活，虽然适当的下床活动，对于妈妈来说是有助于身体恢复，但是过早的下地干活，却不利于子宫收缩，严重的会导致子宫下垂。

二、月子期间经常哭

哭虽然是一种发泄情绪的好做法，但是月子期间经常哭泣，会使妈妈的身心更累，一般老家人说坐月子总是哭会伤眼睛，以后会出现眼睛疼痛和见风流泪的症状，也会影响宝宝的健康，建议保持心情舒畅，可以活动肢体舒展全身。

三、月子期间蹲太久

许多宝妈很喜欢给孩子洗澡，不想错过宝宝的每个瞬间，可是有些宝妈是因为特殊原因，只好自己亲自来；可是月子期间蹲太久给孩子洗澡，长期以后，宝妈会经常腰酸背痛，这个是以后都弥补不来的，所以为了自己好，还是尽量少下蹲。

四、将自己捂的太紧

很多老一辈都觉得生完孩子要“捂月子”，但是也不用捂太紧，毕竟生完孩子身体虚弱，长期捂太紧容易出汗，身体会吃不消。要适当让阳光透进房间，或者到室外晒太阳。

宝妈有话说：

@健康平安是福728：我已经是过来人了，那时真的是没人管啊。落了一身的毛病。以后一定好好照顾女儿和儿媳。

坐月子确实是需要重视的事情，不然老了以后月子病会凸显出来，话说，月子期间，你们有没有做这几件事情呢？

一颗孤独寂寞的心需要关注来抚慰，我需要关注，因为关注让你我更亲近。