孩子不爱出去玩总是宅在家, 难道是患上自闭症?

在我们的潜意识里，总是觉得孩子就是喜欢到处乱跑，喜欢疯玩；其实，有一部分孩子，却总喜欢宅在家，虽然不是什么坏习惯，但是长期这样，孩子就会显得与其他小朋友格格不入，越来越疏远。

如果父母没有及时引导，孩子在以后可能会出现社交障碍，而且长期缺乏户外运动的孩子，对身体发育也是有影响的。

那么，爸爸妈妈们到底该怎样培养孩子对户外活动的兴趣呢？

一、平时要多与孩子沟通

父母平时不要总是忙于工作而疏忽了对孩子的陪伴，虽然有些孩子特别内向，喜欢独处，但是不代表他不希望得到关注。所以，爸妈们一定要及时了解孩子的内心想法，知道他们为什么不愿意出门，这样才能对症下药，让他们慢慢爱上户外运动。

二、邀请好朋友一起玩

有些孩子不愿意出去玩可能是因为害怕陌生的环境，这类孩子很敏感，容易没有安全感。所以，爸妈们可以邀请几个孩子平时接触的比较多的小朋友到家里来玩，通过孩子们一起玩耍的过程，你也会发现自家孩子会表现出一些平时看不到的样子。然后可以让他们一起去附近的游乐场玩，这样让孩子开始熟悉周围的环境，从心里开始愿意走出屋子出去玩。

三、以孩子的感受为主

带孩子出去玩，一定要耐心，千万不要在孩子面前表现出不耐烦的样子。这样会打击孩子对户外活动的积极性。如果遇到孩子特比喜欢的活动，一定要陪孩子尽情的玩。若孩子兴趣不大，就不要强迫孩子，要给孩子一定空间适应。

四、和孩子多交流心得

每一次出去玩之后，都可以和孩子进行一次沟通交流。让孩子评价一下对这东西的感受如何，这是让孩子学会表达内心感情的一种方式，不要把什么事情都压在心里。

五、挑孩子喜欢的活动

户外活动也要根据孩子的年龄去安排，比如滑滑梯，就比较适合年龄小一点的孩子，如果是大一点的孩子，可能就不会太感兴趣。因此，要有针对的带孩子去玩一些适合他这个年龄层的游戏，这样也能有利于孩子感受户外活动，并建立兴趣。

六、父母带领着孩子玩

有的小孩子就算是在户外，也不知道该玩什么，也不敢和其他小朋友说话。刚开始的时候，父母可以带领孩子一起玩，告诉孩子不需要紧张，想玩什么就玩什么。

七、养成去户外的习惯

父母可以陪同孩子一起去户外玩，这样孩子的抵触情绪就会小些。但是在孩子不能坚持去户外活动的时候，父母一定要坚持陪孩子出去，要慢慢的养成孩子爱去户外的习惯。

你会发现，其实父母在孩子成长过程中起到了非常重要的作用。孩子将来会成为什么样的人，跟你有非常大的关系。

想要让孩子爱上户外运动，父母一定要积极的引导，并且要从内心站在孩子的立场去思考，而不是强制孩子去做自己不想做的事情。