吃完饭就让孩子做这件事, 孩子不变笨才怪, 可惜很多家长还在做

文|秘籍君

前几天我去表妹家玩，刚巧赶上她们要吃中午饭，我就蹭了顿饭吃，没想到孩子刚吃完饭表妹就开始催他写作业了，孩子自然是一万个不愿意。但是说真的，不是孩子懒，刚吃完饭的时候真的不能让孩子立即就做作业。

一．为什么不能让孩子刚吃完饭就写作业？ 

因为孩子刚吃完饭，大脑中的血液需要大量的涌入胃中用来消化食物，大脑中的血液量会相对变少。此时逼孩子写作业，不仅会影响孩子的食物消化，还会让孩子思维迟钝，注意力不集中，影响他的学习效率。长此以往，就会让孩子变得效率低下、学习成绩差，还会让孩子养成拖延的习惯，不利于学习成绩的提高，自然越来越笨、越学越傻了。 

建议：各位家长在孩子吃完饭之后，不要立即催孩子写作业，可以适当的让孩子做一些简单的运动，比如散步、站立等。因为在运动过程中我们的身体会分泌出更多的多巴胺，它促进脑细胞的生长，能够为孩子的智力加分。

当然了，除了不能让孩子吃完饭就立即写作业，也不能做下面这2件事情：

1.让孩子每餐都吃的过饱 

如果孩子吃入胃中的食物过多，会让血液大量流向胃中来消化食物，很容易让人变得懒惰、昏昏欲睡，无法集中精力思考问题。更可怕的是有研究表明，一个人如果长期吃饭的时候都吃的太饱，还会造成脑细胞早衰和智力下降，导致脑动脉硬化，越来越笨。 

建议：家长给孩子吃一日三餐的时候要遵循早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则，这样才不会让孩子变笨。

我们知道早餐是人一天当中最重要的一顿饭，早餐吃的是否健康营养关系到一个人一天的精神状态和营养需求。有条件的家长最好是自己早起给孩子做营养一点儿的早餐，不要让孩子每天只能吃早餐铺里面的豆浆油条或者是包子等，长期下去是不利于孩子智力发展和身体发育的。 

你会让孩子吃完饭就立即写作业吗？