冬天怎么正确让宝宝晒太阳

这几天，天气虽然还是很冷，流感也开始侵袭，但中午时分的太阳还是让人觉得很开心。不如趁阳光那么好，让宝宝出去晒一晒吧。可是冬天晒太阳的讲究你知道吗？千万不要好心办坏事，弄巧成拙了。

宝宝晒太阳，可以促进骨骼的生长，让宝宝健康发育。不过到了冬天，对于新生儿冬天如何晒太阳这个问题，需要考虑的因素就增多了，例如要把握好时时间，不能过早或者太晚，在户外呆的时间也不能过长，以免冻坏。

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适量穿衣

在给宝宝晒太阳过程中，要适时为孩子增减衣物。最开始晒太阳可以着平时一样多的衣物，等宝宝身体发热，就应该注意为宝宝脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。晒完太阳之后家长应及时为孩子添加衣物，因为在阳光下孩子毛孔打开，回到阴冷的室内更容易吸收潮气，招致感冒。所以家长在带宝宝晒太阳时应该密切注意孩子的身体发热情况，及时为孩子增减衣物。

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避免阳光射眼睛

晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

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及时补充水分

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

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