预防扁头的4个措施, 能坚持做到的才算是负责的家长
提起扁头，相信很多家长都不会陌生，毕竟在很多地方都流行给宝宝枕出扁头的习俗。随着社会的进步，越来越多的家长开始对这一“习俗”产生了怀疑，但由于缺乏相关的知识，所以他们无法说服固守传统的家中老人。再加上扁头对于宝宝的健康好像并没有什么不好的影响，所以对于老人的坚持就听之任之了，大不了以后给宝宝换上合适的发型来遮盖。但事实真的如此吗？
扁头的危害
扁头对于宝宝的影响看上去仅仅是改变了他们的头型，对于健康好像并没有什么大的影响。但事实上，扁头除了会让宝宝的头型发生改变，还会对他们的神经、肌肉、大脑带来一系列不可逆的影响。比如头部两侧的肌肉组织发育不平衡、精神发育迟缓、脑容腔结构损伤等等。所以当家中老人坚持给宝宝枕出扁头时，家长可要及时阻止。
怎样预防扁头
一．合理使用婴儿枕
有些家长觉得宝宝出现扁头的元凶就是枕头，所以对婴儿枕是嗤之以鼻，拒绝给宝宝使用。但是家长的这种做法有点过头，事实上，婴儿枕的合理使用不仅不会造成宝宝扁头，还有助于宝宝的身体发育。一般来说，在宝宝三个月大之前，是绝对不能使用婴儿枕的。因为在这一阶段，宝宝的头骨非常软，而且处于定型的关键时期，给他们使用枕头有很大几率造成扁头。而在此之后，特别是一岁之后，宝宝的脊椎开始弯曲，头部和背部不再处于同一水平面，所以就需要给宝宝准备婴儿枕了。
二．让宝宝头部多活动
宝宝日常大多时间都是处于躺着的姿势，如果长时间不动，非常容易造成头型改变。这就需要家长们经常跟宝宝互动，让他们的头部多活动，以此避免出现扁头。当然，如果家长觉得太过麻烦，也可以在宝宝的婴儿床变挂一些摇铃来吸引他们视线，这样也能起到预防扁头的效果。
三．补钙
骨骼中的物质大部分是钙质，所以钙质的缺失容易造成骨质疏松、变形。为了预防扁头，家长们可以给宝宝多补充一些钙剂或者含钙较多的婴幼儿奶粉。不过在补钙的同时，家长也要注意给宝宝补充维生素D或者带他们多晒太阳，以此促进钙质吸收。
四．喂奶
宝妈们在喂奶时如果长时期保持一个姿势也是会造成宝宝扁头的。所以在喂奶时，宝妈要记得及时更换喂奶方向，这样不仅能预防宝宝扁头，也能减少宝妈出现大小乳的几率，对于宝妈和宝宝都有好处。
扁头看似是一件育儿小事，预防扁头的方法也很简单，但却需要家长长期坚持，只有这样，宝宝才能拥有完美头型。
