冬天手冻伤, 如何预防来年再犯

冬天手冻伤如何预防来年再犯？冬天手冻了怎么办？手冻，也叫冻疮。一到冬天，好多人会手冷、脚冷，甚至手会被冻伤，出现水疱、溃疡。冻疮，是一种冬季常见病，气候转暖后自愈，易复发。那么冬天手冻了怎么办？

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手冻伤的诊断

一度冻伤：表现为红斑、水肿、手麻痹和短暂的疼痛。皮损可以完全恢复，仅伴有轻度脱屑。

二度冻伤：以明显的充血、水肿和水疱为特点，疱液清亮。皮损可以愈合，但可留有长期的感觉神经病变，常伴有明显的冷过敏。

三度冻伤：包括真皮全层损伤，伴有血疱形成或蜡状、干燥、木乃伊样皮肤。组织丧失，手部功能受损。

四度冻伤：皮肤全层的彻底丧失，包括皮肤、肌肉、肌腱和骨骼的破坏，需要截除手。

冻疮常见于儿童、老人等体弱的人

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冻疮的形成

冻疮是由于受寒冷因素影响之后，皮肤的小动脉就会收缩，持久收缩之后，血管的收缩能力就丧失，造成扩张，然后血液淤积，造成局部血液循环不良引起一系列的局部组织的炎症。

冻疮面积一般不是很大，蚕豆大小，呈暗紫红色并有水肿性斑块或硬结，边缘是鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮，瘙痒比较明显，摸上去是冰凉的，按一下后红肿褪色但恢复较慢，有些人会出现疼痛或者感觉到蚂蚁爬，重者肿胀加剧，表面可形成水疱疱破后可形成糜烂或溃疡，能够感觉有痒感，烧灼感，肿胀感，痒感受热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛。

寒冷是冻疮发生的主要原因，在冬季或初春季节时，气温低下，造成局限性皮肤炎症损害，一般发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手，足，鼻尖，耳边，耳垂和面颊部。这些暴露部位保暖不好，血液循环能力相对差一些，抗寒能力也相对差一些。

现代医学还认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

冻疮常见于儿童、老人以及一些身体较弱的和不经常体育运动的人。

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手冻伤的治疗：生姜疗法

（1）桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2）当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3）紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

（4）生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。

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冻疮的预防措施

冻疮一旦发生，在寒冷季节里是较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，而且容易反复。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

1、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

2、对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

3、在寒冷环境下工作时间不宜过长。

4、受冻后不宜立即着热或烘烤，以防溃烂成疮。

5、在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太极拳。

6、加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。

7、伴有其他相关性疾病时应积极治疗。

8、对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

冬天手被冻伤我们肉眼能够看得到，从而能够及时做出对策。而食物上的农药残留我们肉眼却看不到，每天食用含有农药残留的食物犹如慢性自杀，农残会在我们不自知的情况下一点一点地侵蚀我们的身体，同样的，老人、小孩及体弱者最容易受到来自农残的伤害，清除农药残留刻不容缓。新依科蓝氧鲜净洗菜机是您健康的首选，一分钟能做到99.8%的农残去除率。健康是金钱买不到的，保护家人身体健康，让家更温暖，让爱更圆满，让冬天不再寒冷。