养肾小妙方, 简单又实用! 远离肾病的危害

人们出门坐汽车，回家坐沙发，上班在空调房里看电脑，下班玩手机、听音乐，现代人的生活丰富多彩，可也存在许多健康隐患。

"办公臀"成了当下热词，现代生活出现的病再次引起人们高度关注。我们一起来看看有哪些现代病？

尿常规检查包括哪些？

包括蛋白质、酸碱度、透明度、潜血、尿糖定性、比重、颜色、上皮细胞、白细胞、红细胞、管型。

当尿颜色，尿量上出现异常变化时，可能就是身体生了疾病。

1、如果尿色变红，可能是血尿，如果呈浓茶色或酱油色，可能是血红蛋白尿。

2、尿呈黄色或深黄色，有胆道阻塞、急性肝炎等，有的病人就是发现自己的尿特别黄，到医院看病而诊断为肝炎。

3、如果混浊、云雾状、沉淀，提示泌尿系感染，呈乳白色，可能是乳糜尿，是有丝虫病的可能。

4、此外，如果尿后泡沫太多，又不容易散去，则意味着尿中可能蛋白，有肾炎的可能。

IGA肾病患者怎么做才能防止或者延肾衰竭呢，让悲剧不再重演。

1、明确病情，积极治疗

任何治病的前提都需要明确病情，只有诊断清楚是什么病才能对症治疗。早期发现有肾病症状，一定要及时到医院就诊，查一查究竟是怎么回事。如果确诊出了肾脏病，越早治疗越好。如果在肾炎阶段就将病情控制住，也就没有后来尿毒症什么事了。

2、控制好蛋白尿和高血压

IGA肾病患者控制好蛋白尿和高血压，没有高血压的要多加预防，病情多数能够稳定下来，不会有太大的发展。

3、《金匮要略》中记载：益智仁桑葚山药茶可以补肾益脾。

【材料】益智仁、桑葚各6克、山药、覆盆子各3克、黄精2克。

【做法】材料洗净，先浸泡1小时，加入清水一起煎煮1小时，过滤汤汁饮用。

【用法】每日1剂，分2次服。

【功效】补肾益脾、益气活血、改善腰酸乏力

补肾的是一个需要坚持和耐心的过程。长期调理效果才理想，此外在治疗期间也要注意饮食。

4、决明子川芎茶

原料：明子20克，川芎5克，地骨皮5克

方法：将所有原料洗净切碎，用大火煮30分钟后再改小火煮10分钟即可代茶饮用。

功效：补肾健脾，补肾益气。

5、杜仲玄参茶

取杜仲雄花、黄精各8g、生姜薄荷各6g、玄参、平贝母各3g

一起冲泡饮用。洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再加入薄荷同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有消肿 益肾助阳、滋阴补肾、清热的作用。