用醋泡它, 每天吃1颗, 半个月小肚腩就消失了! 女性福音!
如何才能做到安全有效健康的减肥呢？这一直都是大多数女生所关注的同一个问题，因为尽管现在有很多减肥药，但是这些减肥药吃多了，就会给身体带来很大的负面作用。减肥达人就给大家分享了一个减肥的小妙招。
如果女孩子们能够每天食用这种食物，再加上锻炼就能让自己的身材保持到一个很好的范围内。而且这种东西吃了以后不会发生反弹的。
它就是醋泡蛋，顾名思义，就是把鸡蛋放到醋里面，浸泡一段时间后再拿出来食用。醋本身就具有帮助减肥的效果，而且同时，经常吃一点醋，还可以使得我们的肌肤状态得到很好的改善。醋可以加入我们学的流动，从而带动体内脂肪的燃烧。如此达到一个减肥的效果。
醋泡蛋的蛋液有助消化、消食滞的作用，帮助人吸收食物中的营养成分，起到强身祛病的效果；鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙，醋泡蛋的蛋液可以降血脂等作用，对预防动脉硬化有一定的帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。
而为什么说鸡蛋都有减肥的功效呢？是因为鸡蛋可以帮助我们排除体内的一些毒素，当肠道内的毒素没有了，那么脂肪和一些病毒自然就不能在身体中残存。当这些东西没有以后，我们的体重自然而然就下来了。
醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也很简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡,1天后蛋壳开始溶解,1月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中.这时,可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩．鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能 效果不错
醋蛋的服用：每天清晨空腹饮服。如按6天（6次）服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙（陶瓷汤匙），兑体质蜂蜜1.5-2汤匙，再兑温开水4-5汤匙，调匀后一次服完。据《老年报》反馈信息说明，老弱妇孺都可以饮服，无副作用。个别人初服不适时，可以先淡（多兑水减轻酸度）后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏，以及每个人吸收能力的差异，因此显示的疗效快慢不一，有的人服作醋蛋2、3个已有效应，有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者，则不应勉强。
可是就算这种东西对减肥来说有这么大的好处，也不是说每个人都可以吃的，比如一些对鸡蛋过敏，或者是对醋过敏的人，就不适合吃这种东西，而且胃酸过多的人也不适合吃这种东西。
所以不管是做什么事情都不能盲目减肥也是这样。不要因为粗糙，但能够帮助减肥，所以在平时就肆无忌惮的摄入一些高能量和高脂肪的食物。醋泡蛋永远只能起到一个辅助减肥的作用，所以平时最主要的还是要靠我们去各种的锻炼和运动。
