身体发出这个信号, 暗示你肝脏坏了, 发现赶紧治, 再拖准出事

脂肪肝是很多人得的病，因为有很多人也不关心。因为大家都有，也没症状，所以就放任不管。但是脂肪肝属于一种肝脏疾病，也存在癌变的风险。

脂肪肝出现肝区痛要小心

肝区痛是肝脏疾病的典型信号。如果脂肪肝患者有右上腹的疼痛感，就要小心了。

在脂肪肝的基础上，有些病人心情不好，它可能会引诱发肝区的疼痛。但再有一个的话，就是他病情加重的时候，有可能会造成肝区的疼痛。那么当然，如果说是由脂肪肝，本身加重造成的这种肝区的疼痛，那么最后会导致肝脏肿大。这意味着它的肝的脂肪含量会增加，增加以后肝脏胞膜会紧缩，他就会有肝区疼痛，或是肝区不适这些表现。所以脂肪肝患者如果出现肝区不适或者肝区疼痛的现象，第一时间还是需要到医院检查，看是由什么原因导致的，才能作进一步的治疗。

脂肪肝离肝癌只有3步

第一步：脂肪性肝炎

正常人的肝组织含有湿重脂质3%～5%，脂肪肝的脂肪肝超过肝脏比重5%。在脂肪肝堆积下，肝细胞发生脂肪变性。不断地刺激后，发生脂肪性肝炎。这个时期，患者没有明显的症状。如果脂肪肝患者不加控制、不重视，那么会有20-30%的患者进展成肝炎。

第二步：肝硬化

在脂肪性肝炎不断发展后，如果肝脏炎症持续发作，刺激肝脏内纤维组织增生一点点加厚变硬，肝纤维化进一步，就会变成肝硬化。肝硬化无法逆转。这个时候脂肪肝患者已经在肝癌的路上了。

第三步：肝癌

脂肪肝患者由肝炎到肝硬化的这个过程非常缓慢，最长可以达到二十几年。因此脂肪肝患者肝硬化的平均年龄达到了60岁，肝硬化的病人有10%的人将来可以变成肝细胞癌，发现肝细胞癌的平均年龄为70岁。

以上就是脂肪肝到肝癌的症状和转变过程，大家一定要多注意，一发现就赶紧就医。除此以外，我们平时该如何防治肝病呢？这里给大家分享一些养肝护肝的天然食材，平时可以经常食用。

清肝枸杞

枸杞性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它“坚筋老”，“补益筋骨，能益人，去虚劳”。所以在冬天可以多吃枸杞养肝。

现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

护肝乌梅

乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉;即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服，亦有效果。

养肝柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

护肝红枣

红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。

枳椇子桑葚茶

枳椇子和桑葚各3g，栀子、葛根、代代花各5g。用清水煎，每天分2次服。1个月为1个阶段，能够清肝明目、养肝护肝、解酒毒，改善睡觉，进步人体免疫力。

山楂太子参茶

取山楂10克，佛手5克，蜂蜜15克，太子参15克，加2000ML水煮50分钟后取汁饮用。

常常适量饮用具有促进血液循环与推陈出新、防止肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等成效，亦是一道养肝护肝的抱负饮品。