生活小细节可以看出男子能力

可是社会上流传着这样的说法：“男人吃得多，活儿才能干得好(指的是床上的工作任务完成得好)”。饭量与男子功能真的有关吗?真应该有人研究研究，也许有所发现呢。

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

从男人的饭量看男子功能

其实还有一个问题值得研究，那就是食物种类或质量与性的关系，比如素食与男子功能的关系，素食主义者的男子功能应该更强?还是肉食主义者改素食后男子功能会减弱?

再者，许多人都会问这样一个问题?吃什么能够提高男子功能，促进男子功能?尤其考虑到中药里药食同源的问题，那么我们能否通过食疗就预防或解决好男子功能方面的问题呢?

我感觉，中医是一种文化，尤其是中医的“肾”更多的是文化，而非医药科学。国际上一直认为肾亏就是一种文化特定性障碍，而非什么真正的躯体疾病，这是对性的偏见与担忧引起了严重焦虑，随后导致自主神经功能紊乱，于是出现五花八门的所谓症状，可是临床的各种检查绝对检查不出任何实质性问题。

营养美食——营养好肾才好

豉汁排骨

1、排骨洗净后用清水浸泡1个小时。

2、香菇去蒂洗净。

3、把调味放进排骨里，豆豉和蒜剁碎，用油炒一下。

4、大葱和姜切丝，放进排骨拌匀，腌制半小时。

5、盘底铺上一层香菇，然后把腌好的排骨均匀铺好，上面再铺上香菇。

6、上锅蒸，水开后蒸半小时。

7、准备一些小葱。

8、美味的排骨出锅了。

鹌鹑蛋小蘑菇

1、鹌鹑蛋煮好后剥壳备用。

2、西兰花洗干净，掰成小朵，沸水中加少量的盐和油，将西兰花倒入煮一会儿。

3、煮好的西兰花捞进凉水里过凉。

4、剁成碎末，加少量的盐、芝麻油和鸡精拌一下。

5、铺在盘子上。

6、小番茄切开。

7、将鹌鹑蛋上面挤一点番茄酱。

8、最后将小蘑菇放在西兰花上，可以挤一点番茄酱在西兰花上后再放，可爱的美食就完成了。

豉油鸡翅

1、鸡翅洗净，两面各划两刀。

2、豆豉切成末。

3、将调味放入鸡翅中，用一半的豆豉末。

4、拌匀腌制半小时。

5、半小时后，鸡翅放入蒸锅中，水开后蒸半小时。

6、蒸鸡翅的过程中，准备好青红椒末，蒜末。

7、鸡翅蒸好后，锅里放适量的油，烧热后，放入豆豉末、蒜末炒香，再放入青红椒末，翻炒片刻后倒一些蒸鸡的汁水。

8、淋在鸡翅上即可。

黄豆蒸猪蹄

1、猪蹄洗净，放入调味。

2、再加入大葱。

3、放入姜片和八角，拌匀，为了更好入味，可以提前一晚腌上。

4、黄豆提前一晚用清水浸泡。

5、第二天将泡好的黄豆和猪蹄倒在一起，再倒上一碗水，水不要多了。

6、入锅里蒸3个小时，直到猪蹄软烂。

7、猪蹄吃完后，将里面的姜片、八角这些硬的配料捞出，将余下的黄豆和汤汁倒入保鲜盒里。

8、凉后入冰箱冷藏至凝固，将上面的油刮掉，下面的黄豆冻切成块，蘸上调味就OK啦，非常美味哟。