血液垃圾太多要清理, 吃这些菜比吃药效果还好
2018-01-04 07:24:13
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随着我们年龄的增长，血液中也会出现越来越多的垃圾。如果不及时清理就会血液粘稠，甚至造成血栓。
今天小编来为您推荐几种食物，对于清理血液垃圾效果非常好。
喝普洱茶有利于清洗血液垃圾，稳定血糖。选在两餐之间，用开水冲泡，坚持喝效果更好。
芹菜具有清理血液垃圾，降血糖的作用。
海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，具有排毒、净化血液的作用。
黑豆含有花青素，可以降低胆固醇，清理血液垃圾。
燕麦含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，能够降低胆固醇，清理血液垃圾。
