荷尔蒙告诉健康: 补钙, 补钙, 为啥越补越缺?

目前市面上及电视广告上的补钙产品数不胜数，而我们为什么要补钙呢？因为钙是形成强健的骨骼和牙齿的重要物质，而钙质在体内能不能到达正确需要它的地方就是由我们的甲状旁腺来分配了，

甲状旁腺很小，位于甲状腺侧叶的后面，有时藏于甲状腺实质内。甲状旁腺是较小的内分泌器官，分泌的激素（甲状旁腺素）的功能为调节钙的代谢，作用于骨细胞和破骨细胞。

从骨动员钙，使骨盐溶解，血液中钙离子浓度增高，同时还作用于肠及肾小管，使钙的吸收增加，从而使血钙升高。机体内在甲状旁腺激素和降钙素的共同调节下，维持着血钙的稳定。主要使骨钙释出入血，再由肾排出进行调节血钙平衡，故甲状旁腺的靶器官是骨与肾。分泌不足时可引起血钙下降，出现手足搐搦症；功能亢进时则引起骨质过度吸收，容易发生骨折。甲状旁腺功能失调会引起血中钙与磷的比例失常。

主调节体内钙代谢的另一重要激素是降钙素，它是由甲状腺滤泡旁细胞分泌的一种肽类激素。降钙素可以降低血钙水平。降钙素与 PTH作用的靶组织相同，但其作用正好相反。从表面看，这两种激素起拮抗作用，但实质上是相辅相成的，也正是这两种激素的共同作用，维持着血钙水平的相对恒定。

在平常生活中，作为子女的我们最担心的就是家里老人摔跤，因为一不小心就会导致骨质，因为骨头也有新陈代谢的作用，钙质的摄取不足，或是体内钙质的减少，为了维持血中基本钙质的浓度，便会把骨骼中的钙质抽离支援，若过度的流失会使骨头中的骨梁变细、变松甚至变形，同时外层部分的皮质骨也会变薄变脆，因而整个骨骼变的脆弱而容易发生骨折。这种现象在脊椎特别显著，因为脊椎骨的构造海绵骨的容量比较高，除此大腿骨的上端是支持体重的主要位置，腕骨则是人在跌倒时常被用于承受冲击的部位，也是容易发生骨折的地方。