手脚有这个症状, 说明血糖很高了, 逼退高血糖只要3招!

随着生活水平的提高，出现越来越多的的糖尿病，而高血糖是不可忽视的，会导致并发症，严重会危机到生命。

正常人空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L。正常人尿中可有微量的葡萄糖。当血糖浓度超过肾糖阈（一般为8.88mmol/L)时或血糖虽未升高但肾糖阈降低时，将导致尿中出现大量葡萄糖，尿糖定性试验阳性，称为糖尿。

血糖高就是糖尿病吗？

从医学上来说血糖高是指人体在空腹测量血糖高于正常上限7.3mmol/L(130mg/dl),血糖高于肾糖阈值9.0mmol/L(160mg/dl),就会出现尿糖额症状。

手脚有这个症状，说明血糖很高了

手足大疱或水疱

患者在无明显诱因的情况下，其手足可出现烫伤样水疱或大疱。该水疱可单发，也可多发，其疱壁很薄、内含浆液、周围无炎症性红晕。该病患者常无明显的自觉症状，发病约2周后水疱或大疱便可干燥结痂，愈后不留疤痕。

逼退高血糖只要3招！高血糖的“大克星”，坚持早晚吃一点，清理血液垃圾平稳血糖

苦荞麦是纯天然的胰岛素，常喝苦荞茶，有助降低血糖，是糖尿病患者的降血糖良友。长期饮用能保肝护肝，有益身体健康。

黑枸杞中有大量的有机物具有调节高血压、高血脂和高血糖，预防糖尿病的作用。长期饮用黑枸杞茶能滋补肝肾，清理血液垃圾，延缓衰老。

桑叶茶含有一种脱氧霉素，可阻止糖分解酶发挥作用能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度，富含黄酮化合物、酚类、氨基酸。