妇科病是“吃”出来的! 这3种食物会导致子宫肌瘤, 90%的人都在吃

对于女人来说，健康是特别重要的事情！尤其是女性健康，作为一个女人，更应该照顾好自己才可以，不少女性朋友一听到“子宫肌瘤”这个病名，便寝食难安，一个“瘤”字，就能让她们六神无主、彻夜难眠，不知如何是好。子宫肌瘤是指以子宫增大、生理期异常为主要症状的女性最常见的良性肿瘤。

这子宫肌瘤的病因有很多，但是不健康的生活习惯是最主要的。尤其是饮食上，是特别关键的！每一个女性都不能忽视，尤其是这3种食物，吃多了会导致子宫肌瘤，可惜90%的人都爱吃！

1、寒凉食物：

酷暑难耐的夏日实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望，特别是对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。提醒女性朋友，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可轻忽。尤其是在生理期是坚决不能吃的，这要是吃多了，宫寒就在一念之间啦！

2、高脂肪饮食：

雌激素不稳定刺激子宫是诱发子宫肌瘤的重要因素，因为子宫肌瘤对激素变化敏感，因此应该少摄入高脂肪食物。比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。以免促进雌激素生长，加大对子宫的危害，引发子宫肌瘤。

3、油炸类快餐：

经常食用快餐食品还有着致癌的危险，美国食品与药物管理局对食品检验中发现，像炸薯条、炸薯片、爆玉米花等快餐食物中所含”丙烯酰胺”最高，这种物质正是引起基因突变从而导致癌症的产生。并且这些物质还有可鞥会损害人体的中枢和周围神经系统，从而诱发良性或恶性肿瘤。尤其是女人，常吃这样的食物，还会导致生理期不规律，引发一系列的妇科病！

帢马谷粉排酸通气，预防子宫肌瘤

所以对于女人来说，照顾好身体是很重要的。尤其是有宫寒的朋友，更容易患上妇科病，还有子宫肌瘤这样的病。所以在平时应该都喝暖宫的东西。可以喝点帢马谷粉，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

经中国农科院的科研分析和新疆维吾尔自治区检测中心的检验结果证实，帢马谷中富含多种营养成份和有效元素，其中有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP、蛋白质、粗纤维、粗脂肪、多糖、皂甙、亚油酸、类黄酮、芸苔素、多种氨基酸、无机盐、钙、铁等。帢马谷是高碱性的植物，对酸性体质的人起到平衡作用。据专家说中国人有80%都是严重的酸性身体，这些人群约有近60% 属于亚健康身体，需要进行碱性物质的补充，不然就会导致各种疾病的发生。

帢马谷粉含有43种碱性食材，而且都是药食来源的植物，在《本草纲目》《维吾尔药志》《大药典》中都有记载。其性温、归肝经、归胃经、舒肝醒脾、开窍化淤、通气活血。强强联合排酸通气的效果更好。这应该是大部分的女人都适合的。