现在才知道, 菊花茶可不能随便喝!

现在才知道，菊花茶可不能随便喝！菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好，但是菊花茶并非人人都适合在饮用菊花茶之前应该要先了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择，清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

喝菊花茶要注意什么呢？1、不能长期连续服用，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒，抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用，不过需要注意的是菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。2、服用菊花茶之前弄清楚自己的体质，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

哪些人不宜喝菊花茶。1、孕妇不宜常喝菊花茶，不是说孕妇不能喝菊花茶，而是孕妇需要注意，不宜长时间的服用菊花茶，会伤害孕妇身体。因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效。但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差同时脾胃也会比较虚弱。若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

2、寒性体质患者不宜喝菊花茶，寒性体质的人最好不要喝菊花茶。会影响身体健康，若是性寒体质的患者服用了菊花。那么会导致这类型的患者体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康，生活中若是身体出现了夏季手脚冰凉。肠胃不适以及容易患病的情况，一般就算是寒性体质了，不适合常服用菊花。

现在才知道，菊花茶可不能随便喝！菊花茶虽然有不少好处，但是也要了解这些注意事项，不盲从，不跟风。最后来杯美味的红润花胶粉饮品，又是元气满满的一天。