34岁女博士从164斤瘦到97斤, 四个月的减肥经历就靠“六个字”

做一个学会投资的女人：如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。

女人没有不爱美的，天生丽质谁不喜欢，就算不是天生的，但是世界上神奇的东西这么多，自己打扮打扮自己还是能做到的！大家好我叫张丽娟今年34岁是一个一胎孩子的宝妈，之前的工作是一个公务员，很多人都说我产后胖了很多，一开始还不觉得，因为把全部精力放在孩子身上，当自己站在体重计上时都把自己给下了一跳，164斤天呐，我是什么时候这样胖过，从那时候我就开始为自己的身材而担忧，减肥成了我最大的心愿。

我的减肥大业早已在心中蠢蠢欲动，所以在宝宝6个月的时候我就下定决心减肥，她们都说减肥要对自己狠一点每天不能吃饭，饿了就喝水，谁知道还没坚持几天就把自己给饿晕了，怀孕的时候习惯吃太多一下子吃一点还真是不习惯，根据自己的情况我放弃了节食减肥的方法，后来老公还好心的给我买药吃，我说你不怕把我吃死啊！减肥真的难

经过多次失败的减肥经历后还是不能放弃减肥大业，老公也是一直鼓励着我，叫我多去跟别的宝妈交流经验，我也觉得这是一个可行的方法，宝妈们和我说了很多减肥的方法还特别告诉我减肥不能节食和吃减肥药，这样会把身体给搞坏的，听了她的方法后我从164瘦到97斤就只用了4个月，其实自己能够瘦这么多就是要感谢宝妈的悉心指导，总结起来几十管住嘴迈开腿，当然也要感谢老公对我的不离不弃。这就是的减肥经历，减肥就是简单加粗暴。

天生美丽的女人是幸运的，也是极少数的．天生不美丽的女人也是很少的．世间多的是如你如我这种不太美也不太丑的女人．只要你用心，只要你爱美，多花点时间，你一定会变得更好．产后是女性最容易产生抑郁症的时候，请各位男性同胞一定要给女性多加的关心，就算自己的老婆很胖也不要总是唠叨或者嫌弃她，这样会让他的压力很大，做一个女人不容易，做一个宝妈更加的不容易。