女人不想老太快, 这些天然“滋补”食物要常吃, 皮肤水嫩更显年轻
2018-01-24 10:38:56
水嫩,更显,要常
?俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老太快，这些天然“雌荷尔蒙”食物要常吃，皮肤水嫩更年轻！
看得见的胶原蛋白，天然滋补，美丽不用妆，吃出好肌肤！桃胶素来就有美容养颜的作用，可减少皱纹达到嫩肤的效果。对消化道和肠道形成一道光滑的保护膜，促进人体能够更好的将毒素排出体外。
蜂蜜还是很好的护肤养颜抗衰老的产品，平时水果搭配蜂蜜一起食用，是很不错的做法哦。蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
百合是一种非常适合女性食用的食材，纯天然的材质，不含有害物质，不但健康，还有延缓衰老的作用。而且在烹饪时有多种不同的方式，可以熬粥，也可以清炒等，与其他食材一同食用效果也很好。
蒲公英根茶顾名思义，就是蒲公英的根茎。作为全身是宝的蒲公英，根茎具有消炎等作用，养生之余还可预防疾病。男女都比较适合喝，每天喝一杯，长期坚持，还可预防女性的妇科疾病。?
