在肝病病发前, 会有什么早期的症状可以提前护肝治疗?

我们活着就离不开肝脏，我们吃的东西，必须要经过的一步，就是肝脏进行解毒，如果不解毒，各种毒素进入体内，能活多少年？结果不用想都知道了。

那么，日常生活中，我们的肝脏是个哑巴，很少有症状表现出来，而一旦出现症状，就是意味着很严重的了。但肝脏没有症状，不代表身体的其它地方没有症状表现，我们的身体是一个整体，如果某一个地方出现了问题，其它的地方也会跟随者有所表现的。

肝不好时，身体会有的几个表现：

1、指甲变形

原因：健康的指甲中部隆起，边缘弯曲向下。若是指甲的中部不凸起，边缘翘起，这样的指甲往往与肝阴血不足有关。指甲需要肝阴、肝血的滋养，一旦养料不足，指甲的状态就会异常。

2、眼睛不适

①眼睛酸涩

若是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会导致眼睛酸涩，发胀。

②眼睛发红、有血丝

肝火或风热邪气循肝经上炎，到达于眼睛，导致眼睛的火气比较大，则眼睛红赤。当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。

3、头发：

中医有语，肝脏主藏血，而头发是血之余末。虽然头发没有血，但人的血气运行，也抵达到头发。因此如果人的肝脏不好，看头发也能略知一二。

如果肝肾阴虚，气血虚，则会导致头发干枯易断。而肝脏毒素积累过多，肝有损伤，则会导致头发油腻，易掉发，并且皮肤容易长痘，尤其是前胸后背。

医生告诫：预防肝损伤，要从生活饮食开始调整，杜绝不良习惯，减少肝受损发生的可能性：

1、减少熬夜时间

研究表明，当机体在晚上11点之前还得不到休息时，身体的能量储备就会下降，免疫力也会随之低下，长期熬夜会加重肝损伤，

2、戒掉最伤肝的习惯——酗酒

特别是一天不喝就浑身不舒服的人，嘴舒服了，肝就受不了。过量饮酒容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。

一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。

3、做护肝小动作

做法：晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边对肩颈。

这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。

4、食疗养肝

食疗养肝增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。平时多喝养肝茶，能起到护肝养肝、清火去湿、疏肝理气等功效。通过茶疗达到养生治病的效果，相对比吃保健品，心里更踏实一些，毕竟茶叶放在杯子里看得真真切切，不担心里面有一些别的成分，在品茶中达到养生的目的。

苦荞含有一种丰富的生物类黄酮化合物，生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤有一定疗效。