肝脏毒素最怕的4种碱性食物，每天吃一点，轻松清理肝脏毒素！
2018-02-22 06:00:28
肝脏毒素,清理,最怕
黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。
普洱茶
普洱茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒的首选佳品。
红枣
红枣富含氨酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。还能有效的增强免疫力。
苦荞茶
苦芥麦是一种粗粮食物，泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢。
