食品和健康意识| Acerola那些不为人所熟知的健康功效

Acerola是一种含有令人愉快的樱桃的小乔木或灌木，这就是为什么你通常听到“樱桃西瓜”这个词不仅仅是西西罗。其他常见名称包括巴巴多斯樱桃和安的列斯樱桃，但这种热带水果的学名是Malpighia emarginata。这种水果原产于墨西哥，南美和中美洲，受到各种土着文化的赞赏已有数千年的历史。它现在广泛出口到世界各地，也在印度次大陆的部分地区和美国南部种植。

Acerola的营养益处

管理糖尿病

最新研究证明，西番莲有一些抗氧化剂，可以通过维持血液中葡萄糖的吸收来帮助控制糖尿病。

预防癌症

Acerola樱桃含有无数抗氧化化合物，包括生物类黄酮和类胡萝卜素，可以中和体内的自由基。自由基是一种副产品，可以破坏导致健康细胞癌变或不健康的细胞代谢。

抗老化性能

在Arcerola樱桃中发现的高水平抗氧化剂不仅有助于减缓癌症的蔓延，还有助于去除毒素和有害物质，从而对身体细胞造成伤害。

提高免疫力

Acerola Cherry含有大量的维生素C，通过产生更多数量的白细胞即身体免疫系统，帮助人体免疫系统更好地抵御微生物攻击和其他外部环境条件。另外，维生素C是胶原蛋白合成的重要组成部分，它是肌肉的组成部分。

改善代谢

为了保持身体正常生长，你必须调整你的新陈代谢。维生素B族是帮助控制新陈代谢活动的最重要的维生素群之一。这种维生素包括叶酸，尼克酸和核黄素，它有助于调节代谢过程并调节你的荷尔蒙产量。